Combineren werk en mantelzorg

De combinatie werk en mantelzorg is niet altijd even makkelijk. Hoe zorgt u voor een goed evenwicht tussen zorg, werk en privé?

Binnen de Rijksoverheid bestaan diverse regelingen en faciliteiten waarop u mogelijk een beroep kunt doen:

Het kan soms prettig zijn om gedurende uw mantelzorgperiode minder belastende werkzaamheden uit te voeren. Of bijvoorbeeld tijdelijk op een andere afdeling of locatie te werken. Bespreek samen met uw manager wat de beste oplossing voor u is. Leg de gemaakte afspraken vast en evalueer ze regelmatig.

Maak mantelzorg bespreekbaar

Bespreek uw situatie met uw manager en met uw collega’s. Praten is een belangrijke stap om tot oplossingen te komen voor een betere balans tussen werk en privé.

Voorkom overbelasting

Mantelzorg is vaak langdurig en intensief. Voorkom dat u teveel hooi op uw vork heeft en overbelast raakt. Zorg voor een goede balans tussen werk en privé. Zie hiervoor:

Praktijkverhalen

Bent u benieuwd naar de ervaringen van andere collega’s die mantelzorg combineren met werk? Lees over de ervaringen van de collega’s en hun managers of bekijk de video’s: